Из фото холодильника —
план питания за секунды

Сфотографируй холодильник. Получи план на 7 дней с рецептами, КБЖУ каждого блюда и списком покупок — с учётом твоей диеты.

📸 Попробовать бесплатно

Без регистрации · 1 анализ бесплатно

fridgeplan.ru
🛒Список покупок2 продукта
  • • Греческий йогурт — 200г
  • • Цельнозерновой хлеб — 1 буханка
День 1 — Меню
ЗавтракОмлет с сыром и зеленью
ПРОСТОЙ320 ккал
ОбедКуриная грудка с брокколи
СРЕДНИЙ480 ккал
УжинОвощное рагу с рисом
ПРОСТОЙ390 ккал

Всё для умного планирования питания

Хватит гадать «что приготовить». Просто сфоткай холодильник.

📸

Сфотографируй холодильник

AI определит все продукты: бренды, количества и даже остатки на задней полке

🧠

AI составит меню

Полное расписание завтрак/обед/ужин на срок до 7 дней из того, что есть

🥗

Рецепты с КБЖУ

Каждое блюдо — пошаговый рецепт с калориями, белками, жирами и углеводами

🛒

Список покупок

Только самое необходимое — или готовим из того, что уже есть

Как это работает

Три шага до полного меню на неделю

01

Фото холодильника

Сфотографируй или загрузи из галереи. Добавь продукты, которых нет на фото.

02

Укажи предпочтения

Кол-во человек, дней, тип диеты, сложность блюд и время готовки.

03

Получи план питания

Меню с рецептами, КБЖУ по каждому блюду и список покупок — за секунды.

Подходит под любую диету

Выбери нужный тип питания — AI учтёт все ограничения

🥩Без ограничений
🥬Вегетарианская
🌾Без глютена
🥛Без лактозы

Нас уже полюбили

Тысячи людей готовят умнее и не выбрасывают продукты

★★★★★

«Честно, не ожидал. Сфоткал холодильник - и за пару секунд готовое меню на 3 дня. Пользуюсь уже вторую неделю.»

Артём, 24

★★★★★

«наконец перестала выбрасывать продукты)) придумывает из того что есть, реально спасает»

Катя

★★★★★

«муж сказал что я готовить научилась 😂 спс»

Оксана

★★★★★

«Удобно что сразу список покупок формируется. Зашёл в магазин, взял что надо - и всё.»

Михаил, 31

★★★★

«норм прога но иногда блюда повторяются. в остальном юзаю каждую неделю»

Денис

★★★★★

«КБЖУ считает - это просто топ для меня сейчас, я на сушке 💪»

@gymrat_by

★★★★

«Идея отличная. Хотелось бы побольше совсем простых рецептов, но и так пользуюсь с удовольствием.»

Людмила Петровна

★★★★★

«экономит кучу времени. раньше по часу думала чё приготовить, теперь 10 секунд»

Настя

★★★★★

«пользуемся с женой вдвоём, делим список покупок. очень удобная штука»

Сергей

★★★★★

«Распознало даже то, что в глубине полки завалялось и я забыл про это. Магия какая-то 😅»

Витёк

★★★★★

«студентам мастхэв. готовлю из того что есть в общаге и норм питаюсь а не дошик»

@danya_03

★★★★

«иногда тупит с количеством, написал что у меня 2 кг картошки а там одна. но рецепты ок»

Игорь

★★★★★

«Сделала план под похудение, за 2 недели уже минус 2 кг. Главное что вкусно и не голодно!»

Алина

★★★★★

«это спасение для тех кто готовить вообще не умеет. как я лол»

Паша

★★★★

«Хорошо, но хотелось бы сохранять любимые блюда. Хотя потом увидела что так можно, тогда вообще класс)»

Марина

★★★★★

«ЗАМЕНА БЛЮДА это огонь. не нравится ужин - тыкнул и новый. кайф»

@fooodie

★★★★★

«Пользуюсь месяц. Реально стал меньше тратить на еду, перестал заказывать доставку каждый день.»

Влад

★★★★★

«маме показал, теперь она сама холодос фоткает 😄»

Костя

★★★★★

«думал развод, а оказалось рабочая вещь. извиняюсь что сомневался)»

Андрей

★★★★

«норм но иногда предлагает докупить много всего. потом нашёл настройку чтоб только из холодильника, стало топ»

Юлия

★★★★★

«Готовлю на всю семью теперь без головной боли. Спасибо разработчикам 🙏»

Татьяна

★★★★★

«удобно что есть режим без лактозы, у меня непереносимость»

@milkfree

★★★★★

«сначала не поверил что по фото сработает. но да, распознаёт почти всё»

Роман

★★★★

«Нормально, но видео-рецептов маловато. Зато текст подробный, расписано по шагам.»

Никита

★★★★★

«я лентяйка и это прям моё. сфоткал - готово 🤤»

Даша

★★★★★

«Пользуемся всем отделом на работе, скидываемся и готовим обеды по плану. Удобно!»

Олег Н.

★★★★

«иногда грузит долговато, но мб у меня инет тупит»

Кирилл

★★★★★

«лучшее что скачал за последнее время, без преувеличения»

@artsiom.m

★★★★★

«Помогает не покупать лишнее. Открываю - смотрю что есть - готовлю. Просто.»

Светлана

★★★★★

«сыну 16, теперь сам себе готовит по приложению пока я на работе. я спокойна»

Елена

★★★★★

«круто что КБЖУ таблицей по дням расписывает 📊»

Максим

★★★★★

«ну не знаю, пару странных блюд выпало. но заменил и норм стало, 3 звезды пока»

Гриша

★★★★★

«Обожаю!! Каждое воскресенье теперь планирую неделю заранее.»

Аня

★★★★★

«дали бесплатно попробовать, потом оформил подписку. не жалею ни разу»

Виталий

★★★★★

«для пп самое то, всё расписано до грамма почти»

@pp_life

★★★★

«Распознавание неплохое, но банку без этикетки не понял что это. В целом ок.»

Дмитрий

★★★★★

«жена довольна, я доволен, холодильник пустеет вовремя а не протухает 😁»

Антон

★★★★★

«накидал что было в морозилке - и получил нормальный план. работает!»

Слава

★★★★★

«Понравилось, что можно указать количество человек. Готовлю на четверых, порции точные.»

Ирина

★★★★

«4 звезды только потому что хочется ЕЩЁ больше рецептов. а так супер»

Егор

★★★★★

«Честно, не ожидал. Сфоткал холодильник - и за пару секунд готовое меню на 3 дня. Пользуюсь уже вторую неделю.»

Артём, 24

★★★★★

«наконец перестала выбрасывать продукты)) придумывает из того что есть, реально спасает»

Катя

★★★★★

«муж сказал что я готовить научилась 😂 спс»

Оксана

★★★★★

«Удобно что сразу список покупок формируется. Зашёл в магазин, взял что надо - и всё.»

Михаил, 31

★★★★

«норм прога но иногда блюда повторяются. в остальном юзаю каждую неделю»

Денис

★★★★★

«КБЖУ считает - это просто топ для меня сейчас, я на сушке 💪»

@gymrat_by

★★★★

«Идея отличная. Хотелось бы побольше совсем простых рецептов, но и так пользуюсь с удовольствием.»

Людмила Петровна

★★★★★

«экономит кучу времени. раньше по часу думала чё приготовить, теперь 10 секунд»

Настя

★★★★★

«пользуемся с женой вдвоём, делим список покупок. очень удобная штука»

Сергей

★★★★★

«Распознало даже то, что в глубине полки завалялось и я забыл про это. Магия какая-то 😅»

Витёк

★★★★★

«студентам мастхэв. готовлю из того что есть в общаге и норм питаюсь а не дошик»

@danya_03

★★★★

«иногда тупит с количеством, написал что у меня 2 кг картошки а там одна. но рецепты ок»

Игорь

★★★★★

«Сделала план под похудение, за 2 недели уже минус 2 кг. Главное что вкусно и не голодно!»

Алина

★★★★★

«это спасение для тех кто готовить вообще не умеет. как я лол»

Паша

★★★★

«Хорошо, но хотелось бы сохранять любимые блюда. Хотя потом увидела что так можно, тогда вообще класс)»

Марина

★★★★★

«ЗАМЕНА БЛЮДА это огонь. не нравится ужин - тыкнул и новый. кайф»

@fooodie

★★★★★

«Пользуюсь месяц. Реально стал меньше тратить на еду, перестал заказывать доставку каждый день.»

Влад

★★★★★

«маме показал, теперь она сама холодос фоткает 😄»

Костя

★★★★★

«думал развод, а оказалось рабочая вещь. извиняюсь что сомневался)»

Андрей

★★★★

«норм но иногда предлагает докупить много всего. потом нашёл настройку чтоб только из холодильника, стало топ»

Юлия

★★★★★

«Готовлю на всю семью теперь без головной боли. Спасибо разработчикам 🙏»

Татьяна

★★★★★

«удобно что есть режим без лактозы, у меня непереносимость»

@milkfree

★★★★★

«сначала не поверил что по фото сработает. но да, распознаёт почти всё»

Роман

★★★★

«Нормально, но видео-рецептов маловато. Зато текст подробный, расписано по шагам.»

Никита

★★★★★

«я лентяйка и это прям моё. сфоткал - готово 🤤»

Даша

★★★★★

«Пользуемся всем отделом на работе, скидываемся и готовим обеды по плану. Удобно!»

Олег Н.

★★★★

«иногда грузит долговато, но мб у меня инет тупит»

Кирилл

★★★★★

«лучшее что скачал за последнее время, без преувеличения»

@artsiom.m

★★★★★

«Помогает не покупать лишнее. Открываю - смотрю что есть - готовлю. Просто.»

Светлана

★★★★★

«сыну 16, теперь сам себе готовит по приложению пока я на работе. я спокойна»

Елена

★★★★★

«круто что КБЖУ таблицей по дням расписывает 📊»

Максим

★★★★★

«ну не знаю, пару странных блюд выпало. но заменил и норм стало, 3 звезды пока»

Гриша

★★★★★

«Обожаю!! Каждое воскресенье теперь планирую неделю заранее.»

Аня

★★★★★

«дали бесплатно попробовать, потом оформил подписку. не жалею ни разу»

Виталий

★★★★★

«для пп самое то, всё расписано до грамма почти»

@pp_life

★★★★

«Распознавание неплохое, но банку без этикетки не понял что это. В целом ок.»

Дмитрий

★★★★★

«жена довольна, я доволен, холодильник пустеет вовремя а не протухает 😁»

Антон

★★★★★

«накидал что было в морозилке - и получил нормальный план. работает!»

Слава

★★★★★

«Понравилось, что можно указать количество человек. Готовлю на четверых, порции точные.»

Ирина

★★★★

«4 звезды только потому что хочется ЕЩЁ больше рецептов. а так супер»

Егор

Хватит тратить продукты впустую

Первый анализ — бесплатно, без регистрации. Ещё один — после регистрации.

📸 Проанализировать холодильник

Дальше — Premium 499₽/месяц за безлимит